Alles, was Sie über Thai-Kräuterkompressen-Massage wissen müssen … und warum Sie sie in Ihrem Leben brauchen.
Thai-Massagetherapien sind unglaublich heilsam und gehören immer noch zur täglichen Wellness-Routine der Thailänder. Ich habe das Gefühl, dass wir noch viel vom Osten lernen können, wie wir uns in Richtung Prävention bewegen können statt immer erst auf die modernen Krankheiten zu warten und dann auf Heilung setzen müssen.
Eine kurze Geschichte über Thai-Kräuterkompressen-Massagen
Laut thailändischer Geschichte werden diese wunderbaren kleinen Kugeln voller therapeutischer Vorteile in Thailand seit über 400 Jahren als medizinische heiße Kompresse verwendet, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern.
Tatsächlich wird in einigen Berichten erwähnt, dass die Behandlung erstmals im 14. Jahrhundert von buddhistischen Mönchen zur Behandlung verletzter Soldaten angewendet wurde, die aus der Schlacht zurückkehrten. Damit ist es eine Massagebehandlung, die seit über 700 Jahren angewendet wird!
Was genau ist eine Thai-Kräuterkompressen-Massage?
Eine thailändische Kräuterkompresse oder Luk Phra Kob/ ลูกประคบ สมุนไพร wird aus einer Mischung aromatischer Kräuter hergestellt, was sie zu einer verwöhnenden und heilenden Behandlung macht. Unsere Thai-Kräuterstempelmassage besteht aus 11 Zutaten, die unten aufgeführt sind.
Die Kräuter werden in Baumwollstoff gewickelt und zu einer Kugel geformt und zusammengebunden … mit einem Griff zur besseren Handhabung. Es gibt verschiedene Größen von Thai-Kräuterkompressenkugeln, da diese Massagebehandlung sowohl für den Körper als auch für das Gesicht verwendet werden kann.
Die Thai-Kräuterkompressen-Massage ist eine meiner absoluten Lieblingsmassagen. Warum? Weil es sich wie eine unglaublich entspannende Massage anfühlt, besonders mit all den erstaunlichen Gerüchen, die von der Kräuterkugel freigesetzt werden. Aufgrund der Wärme ermöglicht es dem Therapeuten, tiefer in das Gewebe einzudringen, um hartnäckige Knoten ohne Beschädigung und mit minimalen Schmerzen im Vergleich zu einer Tiefengewebemassage zu behandeln.
Die thailändische Kräuterkompressenkugel wird dabei gedämpft, bis sie heiß wird. Keine Angst, es wird eine angenehme Wärme sein, wenn sie Ihre Haut berührt. Der Therapeut verwendet die warme Kräuterkugel in Ihrer Massagebehandlung, indem er die Kompresse in einer rollenden, tupfenden und schaukelnden Bewegung auf Ihren Körper und Ihr Gesicht aufträgt.
Ein weiterer fabelhaft entspannender Teil dieser Behandlung ist das Dehnen, das wirklich entspannend ist. Sie werden buchstäblich spüren, wie sich die Spannung in Ihrem Körper wie Gummibänder löst.
Die Kräuter haben eine Vielzahl von therapeutischen Vorteilen, die helfen, die Gesundheit des Körpers wiederherzustellen, indem sie helfen, Schmerzen zu lindern, Blutergüsse zu heilen und Ihre Haut zu beruhigen, indem sie die Poren öffnen und eine medizinische Wärme zu den Muskeln bringen, um Entspannung zu bewirken. Es ist auch eine fabelhafte Behandlung, um bestimmte Schmerzpunkte anzusprechen und die Schmerzen zu lindern. Und ist besonders gut für Mütter nach der Geburt.
Mit einer Thai-Kräuter-Massage gleichen Sie außerdem Ihr Qi (innere Energie durch Ihre Meridianlinien) aus.
Welche Vorteile können Sie von einer Thai-Kräuter-Massage erwarten?
Antiphlogistikum
Adstringierend
Antioxidans
Antimikrobiell
Kann bei der Ausrichtung und Körperhaltung helfen
Lindert Schmerzen und Verspannungen
Hilft Stress und Müdigkeit abzubauen
Stimuliert die inneren Organe
Stimuliert das Lymphsystem
Verbessert die Durchblutung und den Blutfluss
Tiefenentspannend
Sehen Sie sich die Liste der Inhaltsstoffe unten an, um noch mehr Vorteile zu entdecken.
In folgenden Fällen sollten Sie auf diese Art der Massage verzichten. Bitte weisen Sie uns darauf hin, falls bei Ihnen eine der folgenden Indikationen vorliegt:
Bluthochdruck, Bluthochdruck
Diabetische periphere Nephropathie (Exposition gegenüber hohen Blutzuckerspiegeln über einen längeren Zeitraum verursacht Schäden an den peripheren Nerven – den Nerven der Arme, Hände, Beine und Füße).
Schwangerschaft
Eventuelle Allergien gegen die verwendeten Kräuter
Alle Bedingungen, die Sie daran hindern würden, sich massieren zu lassen
Die Thai-Kräuterkompressen-Massage
Wenn ich Ihr Interesse an dieser therapeutisch und doch tief entspannenden Massage geweckt habe, dann probieren Sie diese nicht nur erholsame, sondern auch Ihre Geruchssinne anregende Behandlung aus!
Dann werden Sie Ihre Thai-Kräuterstempelmassage, wie bereits erwähnt, von den Fußsohlen bis zum Kopf erleben. Es gibt keinen Teil Ihres Körpers, der keine Aufmerksamkeit erhält! Wir verwenden auch kleine Thai-Kräuterkompressen, um Ihr Gesicht zu massieren, Ihre Haut zu entspannen, weich zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und natürlich die Durchblutung zu verbessern.
Die Inhaltsstoffe der Kräuterkompresse und die Vorteile
Körperkompresse
Zingiber Cassumunar Wurzelpulver (Plai | ไพล)
Curcuma Longa Wurzelpulver (Kurkuma) (Kreuzkümmel | ขมินชÊ นั)
Cymbopogon Nardus (Citronella) Öl (Zitronengras) (Takrite | ตะไคร้)
Cryptolepis-Buchanani-Pulver | เถาเอ็นออน่
Kaffernlimettenblatt (Makrood | ใบมะกรูด)
Tamarindenblatt (Makham | ใบมะขาม)
Acacia concinna Blatt (ใบสมป้ ่อย)
Curcuma Zedoary (Gachai Khao | วานนางค ่ าํ)
Kampfer (การะบรู)
Galgant (Ka | ข่า)
Borneol (พิมเสน)
Gesichtskompresse
Zingiber Cassumunar
Kurkuma
Tamarindenblatt
Acacia concinna Blatt
Curcuma Zedoar
Weißer oder Porzellanerde (Kaolinerde / Calciumcarbonat | ดินสอพอง)
Zingiber Cassumunar wird zur Behandlung von Prellungen, Verstauchungen und Schmerzen des Bewegungsapparates eingesetzt. Es hat vielfältige medizinische Eigenschaften, darunter antioxidative, entzündungshemmende, krebsbekämpfende, neuroprotektive/neurotrophe, kosmetische und antimykotische/antimikrobielle Bioaktivitäten. Diese entzündungshemmenden Eigenschaften haben bei topischer Anwendung eine tief beruhigende und entspannende Wirkung bei Prellungen, Verstauchungen und Entzündungen eines Gelenks oder Bandes. In der Hautpflege hilft diese Wunderpflanze bei der Behandlung von Hypopigmentierung, Hautalterung und Dermatitis.
Kurkuma hat eine reinigende Wirkung auf die Haut und hilft bei der Entgiftung. Es hat auch entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften und hilft bei Prellungen, Gelenkschmerzen, Verstauchungen und Muskelschmerzen. In der Hautpflege ist es ein Anti-Aging, entzündungshemmend, antimikrobiell und ein Antioxidans. Zusätzlich zu diesen Vorteilen hilft es, trockene Haut zu heilen und zu verhindern. Hilft bei Ekzemen, Psoriasis, Akne und Wundheilung.
Zitronengras hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird bei Verstauchungen, Prellungen, Schwellungen und Muskelkater eingesetzt. Es ist auch reich an Antioxidantien, hilft bei der Bekämpfung von Pilz- und Hefeinfektionen und rheumatoider Arthritis sowie bei der Senkung des Blutdrucks.
Cryptolepis Buchanani wird in Südostasien häufig zur Behandlung von Muskelverspannungen und Arthritis eingesetzt und hat natürliche analgetische Eigenschaften.
Kaffernlimette hilft, das Blut zu entgiften, die Verdauung zu verbessern, Stress abzubauen und die Entzündung zu senken. Es wird oft zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt, wirkt abschwellend und hat antioxidative Eigenschaften, die das Immunsystem unterstützen. Bei topischer Anwendung auf der Haut helfen die adstringierenden Eigenschaften, die Haut zu reinigen und die Heilung zu fördern.
Es wird berichtet, dass Tamarinde bei Krebs, Diabetes oder Herzerkrankungen von Vorteil ist. Es hilft auch, den Körper zu entgiften und hat einige entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist reich an Vitamin B1 und B3, die die Gesundheit von Knochen und Gehirn unterstützen. Es reinigt die Haut, während die antiseptischen Eigenschaften beruhigen und heilen. Auch bei Akne hilft es!
Acacia concinna Leaf wird häufig in ayurvedischen Praktiken verwendet und wird unter anderem häufig zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt. Seine hohen antibakteriellen Eigenschaften werden verwendet, um eine Vielzahl von Haarerkrankungen sowie Hauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzeme, Hautausschläge und Blutergüsse zu behandeln. Es unterstützt auch bei der Behandlung von Diabetes und hohen Cholesterin- und Verdauungsproblemen. Für die Hautpflege ist es vorteilhaft, um feine Linien und Falten zu reduzieren.
Curcuma Zedoary wird auch bei Angst, Stress und Müdigkeit eingesetzt. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Schwellungen, Entzündungen, Wunden, Hauterkrankungen und Schmerzen zu reduzieren.
Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen und ist ein Aphrodisiakum! Es hilft auch bei Bauchkrämpfen, Amenorrhoe-Bauchschmerzen und rheumatischen Schmerzen. In der Hautpflege wird es zur Behandlung von Akne, Hyperpigmentierung und zur Entfernung unerwünschter Haare verwendet. Es ist auch vorteilhaft für die Hautpflege von Babys.
Kampfer wird für stimulierende und erweiternde Wirkungen auf die Atemwege verwendet. Es hat auch eine beruhigende Wirkung bei Stress, Angst und Schlaflosigkeit. Topisch haben Kampferkristalle entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, die bei Muskelsteifheit, Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen oder Schwellungen sowie bei der Behandlung von Verbrennungen und Arthritis helfen. Die Kristalle aus Kampfer werden in den meisten Saunen verwendet.
Galgant ist reich an Antioxidantien und Polyphenolen. Es hilft bei der Durchblutung und der kognitiven Funktion. Es lindert auch Schmerzen bei Verbrennungen und hat krebsbekämpfende Eigenschaften. Es hat starke entzündungshemmende, antimikrobielle und analgetische Vorteile und hilft bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Ödemen und Reizdarmsyndrom.
Borneol hat ein erfrischendes Mentholaroma und ist ein Kernelement in der chinesischen Kräutermedizin. Es wird verwendet, um die Verdauung zu erleichtern, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu lindern, die durch rheumatische Erkrankungen verursacht werden. Seine beruhigenden Eigenschaften helfen, Stress abzubauen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Borneol mit den Meridianen oder Energiezentren von Herz, Lunge, Leber und Milz in Verbindung gebracht.
Weiße oder chinesische Tonerde hat eine Vielzahl von Vorteilen für die Hautpflege, wie z. B. Entgiftung und Klärung der Poren, Beruhigung der Haut, Reduzierung von Akne, Absorption von überschüssigem Öl, während sie auch hervorragend für empfindliche Haut und Tiefenreinigung geeignet ist.
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